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    Grabación 1 año Buda People (12 seminarios + apuntes)€486.00
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    Estos son los 12 talleres que te llevas:

    Taller 1: La importancia de la observación en el Mindfulness y cómo entrenarla cada día. 

    Taller 2: Mindfulness para bebés, infantes y niños pequeños.

    Taller 3: Mindfulness para adolescentes. Un programa como ejemplo.

    Taller 4: Mindfulness para la sanación emocional en procesos de trauma.

    Taller 5: Mindfulness digital: cómo utilizar mindfulness para un uso más consciente, sano y útil de la tecnología en el trabajo y en el día a día.

    Taller 6: La práctica, a mi juicio, más completa de Mindfulness explicada en profundidad: Especial RAIN.

    Taller 7: Introducción a la coherencia cardiaca y su relación con Mindfulness

    Taller 8: Introducción a la teoría polivagal y cómo enriquece los programas de Mindfulness

    Taller 9: Cómo mejorar la confianza interna y la sensación de conexión con uno y con los demás integrando la teoría polivagal en Mindfulness

    Taller 10: Cómo crear un programa de Mindfulness integrando los avances en Coherencia Cardiaca y Mindfulness. Ejemplo claro con sesiones.

    Taller 11: Mindfulness aplicado a conversaciones difíciles.

    Taller 12: Cómo favorecer el perdón desde Mindfulness.

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