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12 cuadernillos digitales que podrás imprimir con ejercicios diarios que no te van a llevar más de 5 minutos y te ayudarán a reevaluar los fundamentos de tu vida para poner foco en lo importante.
En definitiva, una metodología de mindfulness por escrito que hará que tu mente esté más clara, más perspicaz, más consciente y hasta te notes más inteligente porque tienes foco en qué hacer, cómo hacerlo y qué vas a mejorar.
Una hoja en blanco para poder reflexionar y reevaluar tus pilares siempre que lo necesites.
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